Dè a nì thu mura caill thu cuideam le cungaidh-leigheis GLP-1?
Gu cudromach, tha foighidinn riatanach nuair a bhios tu a’ gabhail cungaidh-leigheis GLP-1 mar semaglutide.
Gu h-iomchaidh, bheir e co-dhiù 12 seachdainean gus toraidhean fhaicinn.
Ach, mura faic thu call cuideim ron àm sin no ma tha dragh ort, seo cuid de roghainnean airson beachdachadh.
Bruidhinn ris an dotair agad
Bidh eòlaichean a’ cur cuideam air cho cudromach ‘s a tha e còmhradh a bhith agad leis an dotair agad, ge bith a bheil thu a’ call cuideam no nach eil.
Tha e deatamach stiùireadh iarraidh bhon dotair agad, a dh’ fhaodas measadh a dhèanamh air factaran fa leth a bheir buaidh air èifeachdas agus atharrachaidhean riatanach a mholadh, leithid an dòs atharrachadh no sgrùdadh a dhèanamh air leigheasan eile.
Tha eòlaichean ag ràdh gum bu chòir dhut coinneachadh ris an dotair agad co-dhiù aon uair sa mhìos, nas trice nuair a thèid dòs an euslaintich agad àrdachadh agus ma bhios fo-bhuaidhean mòra aca.
Atharrachaidhean dòigh-beatha
Cleachdaidhean daithead: Comhairlich do dh’euslaintich stad a chur air ithe nuair a bhios iad làn, biadh slàn, neo-phròiseasaichte ithe sa mhòr-chuid, agus am biadh fhèin a chòcaireachd seach a bhith an urra ri seirbheisean toirt-air-falbh no lìbhrigidh.
Uisgeachadh: Brosnaich euslaintich gus dèanamh cinnteach gu bheil iad ag òl uisge gu leòr a h-uile latha.
Càileachd cadail: Thathar a’ moladh 7 gu 8 uairean a thìde de chadal fhaighinn gach oidhche gus taic a thoirt do shlànachadh a’ chuirp agus riaghladh cuideam.
Cleachdaidhean eacarsaich: Cuir cuideam air cho cudromach 's a tha eacarsaich cunbhalach gus deagh shlàinte a chumail suas agus riaghladh cuideam adhartachadh.
Factaran tòcail is saidhgeòlach: Comharraich gum faod cuideam agus cùisean tòcail buaidh a thoirt air cleachdaidhean ithe agus càileachd cadail, agus mar sin tha e cudromach dèiligeadh ris na cùisean sin airson slàinte iomlan agus adhartas ann a bhith a’ riaghladh cuideam.
Stiùirich fo-bhuaidhean
Bidh fo-bhuaidhean a’ dol à sealladh thar ùine. Tha eòlaichean ag ràdh gum faod daoine ceumannan a ghabhail gus an lughdachadh agus an riaghladh, nam measg:
Ith biadhan nas lugha agus nas trice.
Seachain biadhan geireach, a bhios a’ fuireach san stamag nas fhaide agus a dh’ fhaodadh duilgheadasan gastrointestinal leithid nausea agus reflux a dhèanamh nas miosa.
Bruidhinn ris an dotair agad mu chungaidh-leigheis thar-chunntair agus cungaidh-leigheis òrdaichte a chuidicheas tu gus fo-bhuaidhean a dhèanamh nas fhasa a riaghladh, ach is dòcha nach mair iad ach geàrr-ùine.
Gluais gu cungaidh-leigheis eadar-dhealaichte
Chan e semaglutide an aon roghainn a th’ aig daoine. Chaidh Telport aontachadh ann an 2023 gus reamhrachd agus cus cuideim agus cuid de thinneasan meidigeach bunaiteach a làimhseachadh.
Sheall deuchainn 2023 gun do chaill daoine le reamhrachd no cus cuideim ach às aonais tinneas an t-siùcair cuibheasachd de 21% de chuideam a’ chuirp aca thairis air 36 seachdainean.
Tha semaglutide, mar agonist gabhadair GLP-1, ag atharrais air an hormone GLP-1, a’ lughdachadh miann le bhith ag àrdachadh secretion insulin agus a’ comharrachadh sàsachd don eanchainn. An coimeas ri sin, tha tepoxetine ag obair mar agonist dùbailte den polypeptide insulinotropic a tha an urra ri glùcois (GIP) agus gabhadairean GLP-1, a’ brosnachadh secretion insulin agus sàsachd. (Tha an dà chuid agonists GIP agus GLP-1 nan hormonaichean a thèid a thoirt a-mach gu nàdarra anns an t-siostam gastrointestinal againn.)
Tha eòlaichean ag ràdh gum faodadh cuid de dhaoine toraidhean call cuideim nas fheàrr fhaighinn le tepoxetine, a’ gabhail a-steach an fheadhainn nach eil a’ freagairt ri semaglutide.
Àm puist: 18 Giblean 2025